Persönliche Entwicklung · 2026/03/11
Der Frühling bringt nicht nur mehr Licht und Wärme in die Natur, sondern auch Bewegung in unser inneres System. Nach Monaten von Rückzug, Schwere und verlangsamten Rhythmen beginnt das Nervensystem wieder aufzuwachen. Viele Menschen spüren plötzlich mehr Energie, aber auch innere Unruhe oder Sensibilität.
Dieser Artikel beschreibt, warum diese Phase so intensiv sein kann und wie der Körper auf die Veränderung der Jahreszeit reagiert.